Basiskurs zum Aufbau persönlicher Stärke
Burnout-Präventionsseminare
Sie möchten stark und flexibel auf Anforderungen ständig wechselnder Situationen reagieren? Sie möchten dem inneren und äußeren Belastungsdruck etwas entgegensetzen? Sie suchen nachhaltige Veränderung, mehr als nur Entspannung durch Yoga oder autogenes Training?
Genau hier setzen meine Workshops zur Resilienz an. Das Leben ist schnell, anspruchsvoll und vielschichtig geworden. Die Globalisierung und Vernetzung, das allgegenwärtige Internet sorgen für eine Informationsflut, es wird schwierig, den Überblick zu halten. Umso wichtiger ist es, eine physische, mentale und emotionale Stärke und Flexibilität zu erlangen, die Basis für unsere Gesundheit ist.
Lassen Sie sich auf ein vielschichtiges Trainingsprogramm ein. Meistern Sie danach gestärkt und gelassener den komplexen privaten und Arbeitsalltag. Bereits im Basiskurs erlangen Sie durch einfache und praxisnahe Übungen eine klare Haltung und wirksame Tipps, mit denen Sie Ihr Berufs- und Privatleben gezielt entlasten und einem Burnout vorbeugen.
Inhalte:
Resilienzfaktoren kennen und stärken, Energieräuber identifizieren und nachhaltig reduzieren, eigene Grenzen und die der anderen erkennen, setzen und respektieren, eigene Handlungsmuster verstehen und nachhaltig verändern, uvm…
Die Inhalte werden je nach Gruppengröße und persönlichen Situationen angepasst, um möglichst viel Nachhaltigkeit und Impulse zu vermitteln.
Leitung: Roland Heibel, Unternehmensberater, Trainer und Coach
Dauer: 2,5 Tage
Die Veranstaltung im Oktober ist nicht mehr buchbar.
Neue Termine auf Anfrage.
Tagungsort: Strandhotel Seehof, ****S, 91738-Pfofeld-Langlau am Brombachsee
Tagungs-/Seminargebühr: 399,00 Euro pro Person
In der All-inclusiv-Tagungspauschale ist enthalten:
1. Tag Ankunftskaffee ab 10:00 Uhr, Mittagessen, Kaffeepause nachmittags, Abendessen
2. Tag Kaffeepause (vor- und nachmittags), Mittagessen, Abendessen
3. Tag Kaffeepause vormittags und Mittagessen
Alkoholfreie Getränke (Tafelwasser, Säfte aus regionalem Obst) gibt es auch zum Essen kostenlos. Alle zusätzlichen Getränke (insbes. Bier, Wein, …) sind separat zu bezahlen.
Für alle Teilnehmer, die im Hotel übernachten wollen, steht bis ca. 4 Wochen vor Seminarbeginn ein Zimmerkontigent zur Verfügung. Bitte buchen und bezahlen Sie die Zimmer direkt beim Hotel. Das Strandhotel Seehof steht für eine einzigartige Atmosphäre am See, mit Wohlfühloase, Seeterrasse, SPA-Bereich mit Hallenbad, Saunen, Whirlpool und vielem mehr.
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